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孩子注意力不集中,素质教育跆拳道是良药
发布时间:2014-01-11 11:30:19    浏览次数:1556

  很多家长有这样的体会,孩子总是三心二意的,这边看电视那边还想着玩游戏,想让他认真地看书、写作业,他却只有三分钟热度,一会说口渴了、一会又说想去厕所……总之,就是坐不住。孩子的注意力怎么就这么难集中?怎样才能集中孩子的注意力呢?


  孩子注意力不集中的原因
  1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
  2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。
  3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
  4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
  5、心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。
  而孩子注意力不集中的情况,大多数是教育方式和成长环境所造成的。专心其实是可以通过训练培养的。素质教育跆拳道就是一种很不错的方式。通过运动的方式让孩子们能够集中注意力。
  1、明确的目标指向。跆拳道“带位制”的考级体系,所有考级学员必须达到最少间隔时间和年龄限制,一步一步实现由白带向黑带的跨越。随着道带颜色的变换,学员们不断的挑战一次又一次的成功,这对于他们而言,是分阶段的设定了一个小目标,为了目标的实现,学员们需要集中精力挑战每一次的晋级。心中有了目标行动才会有方向。
  2、广泛的兴趣爱好。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。而跆拳道让运动之美华丽绽放,那种训练中大汗淋漓的畅快,那种奋力拼搏最后冲刺的兴奋。。。生命在于运动,运动让我们更健康。在跆拳道的世界里,我们要不断的挑战一个又一个级别,不断的实现技能与素养的提升,跆拳道给了我们无限的希望,给了我们向上的动力。更快,更强,更高,是跆拳道运动的魅力所在。
  3、游戏培养注意力。跆拳道的课堂不是枯燥无味的学习技术,教练要充分的利用课堂45分钟的时间,调动起学员们的积极主动性,让他们真正的放开,真正的融入。带有竞争意识的小游戏,能够让分组的小队员们学会团队合租,同时也能够锻炼他们的解决问题能力和竞争意识的培养。
  4、书法的修身养性。素质教育跆拳道独创的武道书法课程,将武道与书法完美的实现了不同艺术之间的融合。书法本身是一种集中注意力的绝佳方式,一笔一划都要用心去写,从力度从角度上搭配得当才能够写好一个字。武道与书法的融合,更加需要学员全身心的投入,动静结合中,磨练意志。
  5、坚持的体育锻炼。无法集中注意力从一定层面讲,没有形成有规律有计划的生活习惯。跆拳道训练是一种需要长期坚持的体育项目。每天的锻炼能够帮助学员养成良好的生活习惯,长期的坚持,能够磨练意志力,增强注意力。
  6、安静的训练环境。孩子所处的环境过于花哨,或者噪音声大等等都会分散孩子的注意力。跆拳道馆,宽敞、整洁、和谐的色调设置,能够让孩子们集中注意力,不被周围环境影响。

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